UPK's eskilkurs kväll 2

Kom hem från Warszawa vid 19-tiden och hann därmed med UPK kursen ikväll också.
En del av deltagarna har blivit jätteduktiga, några har börjat med handroll.
Medan en del drabbades av att de blev lite trötta på slutet.
Kul iallafall att plaska runt lite i Fyrishov efter några dagar med arbetsmöten i Polen.

Fyrishovhelg

Helgen kommer att gå med till säkerhetsövningar inomhus.
Övningar med befintliga och ledare under utbildning igår och sedan kommer hela kvällen idag att gå med till övningar med deltagare.
Lite logistik att få till det hela 18 kajaker, 2 grupper a 18 deltagare och 10 ledare involverade.
Richard som håller i det hela visar en eskimåsväng på videosnutten under.