Kvarncrossen 2012

UPK Kvarnscrossen gick av stapeln idag. Kallt och regn gjorde att jag inte stannade kvar hela tävlingen. men några bilder blev det i alla fall. Vattennivån är inte speciellt hög då det inte är någon vårflod. men ändå var det många som välte.
Kvarncrossen är en kul tävling då den går mitt i stan. Kanonbra reklam för kanotsporten, synd bara att vädret bidrog till att antal som kom för att titta var lite mindre än vanligt.

Kvarncrossen 2011

Söndag 10 april är det dags för Kvarncrossen. Vi får hoppas snösmältningen ökar den kommande veckan så att det blir rikligt med vatten i Fyrisån.
Mer om info om Kvarncrossen finns på UKP's webb

Kvarncrossen 2010

Det har inte varit så mycket vatten i Fyrisån sen 1999, perfekta förhållanden för Kvarncrossen med andra ord. Det var perfekt kajakreklam mitt i Uppsala centrum och många söndagsflanörer stannade till.
Var förbi en kort sväng och tittade på åttondels- och kvartsfinaler innan det blev lite för kallt och jag gick hem med 376 bilder på minneskorten i kamerorna.

UPK's eskilkurs kväll 2

Kom hem från Warszawa vid 19-tiden och hann därmed med UPK kursen ikväll också.
En del av deltagarna har blivit jätteduktiga, några har börjat med handroll.
Medan en del drabbades av att de blev lite trötta på slutet.
Kul iallafall att plaska runt lite i Fyrishov efter några dagar med arbetsmöten i Polen.

UPK Eskilkurs

Hjälpte till på UPK´s eskimåsvängkurs ikväll.
Första gången inomhus i höst var det också.
7 duktiga deltagare som alla klarade att rolla första kvälllen.

Kvarncrossen 2009 - en kort video från damfinalen

En kort video från damfinalen i årets Kvarncross.

Kvarncrossen 2009

Hann precis hem till Uppsala (har varit några dagar på Utö) för att se Kvarncrossen 2009. I år var tävlingen komprimerat till 2 timmar vilket var bra. Det var ganska kallt att vara åskådare innan solen tittade fram.






Mycket vatten i ån denna gången. ”Tuppkammen” var riktigt besvärlig och det var fler än någonsin som välte, de flesta kom upp med eskimåsväng men det var en del som simmade i ån. Efter kvalomgångarna flyttade man en port vilket gjorde det lite enklare att hitta en bra linje igenom ”Tuppkammen”.









Mycket bra reklam för sporten med ett paddelarrangemang mitt i stan, en och annan söndagsflanör stannade till och skakade på huvudet över ”våghalsiga kvinnor och män i det kalla vattnet”.

UPK säkerhetskväll

Inte mycket utomhusaktiviteter en grå och regnig marssöndag som denna, men desto mer inomhus i Fyrishov på kvällen. Istället för den vanliga söndagsträningen hade UPK säkerhetskväll. De erfarna paddlarna Anders och Nenad höll i det hela.



Vi hade även tillgång till strömmen inne i Äventyrsbadet där man kunde öva på att kasta lina, bli räddad i strömmande vatten, träna på hålla kastlinan när det strömmar och simma i fors. Vi provade även att gå upp mot strömmen med att bilda en kedja.



Inne i den stora bassängen gjorde vi olika bogseringsövningar, övade att välta upp sin kompis och tränade på att frigöra sig från bogseringslinan när man låg upp och ner i vattnet.



En nyttig kväll med bra övningar inför vårens äventyr.

UPK Eskimåsvängkurs sista kvällen

I onsdags var det sista kvällen för UPKs eskimåsvängkurs.

Alla deltagarna har gjort stora framsteg jämfört med första kvällen och nästan alla klarade rollen ganska bra i polokajaker. En del kommer säkert att dyka upp på fredags- och söndagsträningar framöver för att förbättra sin sin eskil.

Vi hade med en havskajak också och de duktigaste fixade rollen både med den och i freestylekajak.

Till veckan väntar Allt för sjön, en och annan kajak lär det väl finnas där.

Upp och ner i Fyrishov

Inte mycket paddlat under januari om man bortser från inomhuspaddling i Fyrishovs klorblå vatten. UPKs träningar är ett bra workoutpass i kajak, först uppvärmning med pologänget därefter eskimåsvängövningar tills man blir alldeles snurrig i huvudet. Oansett så är det mycket roligare än roddmaskinen (kommer aldrig ikapp den där andra båten på displayen!)

Fyrishov är en bra träningsbassäng, även om vattnet är jättevarmt (27 grader) jämfört med vad vi normalt paddlar i utomhus så börjar man frysa efter en timme eller två. Kör med Nookie Softcore tröja men överväger byta till något i 1 mm neopren istället.

Denna veckan hade vi även första kurstillfället för vårens eskimåsvängkurs med 11 duktiga deltagare. Ryktet sprider sig att UPKs kurs är bra och det var glädjande att även några havspaddlare dök upp denna gången.

Kul att hjälpa till som instruktör och ett bra tillfälle för klubben att få inkomster.

Annars så håller vintern sitt järngrepp på alla vattenområden, is överallt så det verkar vara små utsikter för någon tur i havskajak den närmaste tiden, men det smids planer och görs program inför den kommande säsongen!

Full fart i Fyrisån

En regntung decemberlördag, grått och trist. Snön vi hade för några veckor sedan har regnat bort, men samtidigt förvandlas Fyrisån till ett riktigt forspaddlareldorado. "Vårflod" i december med kanske mer än 70 kubik i sekunden i ån! Bra tryck med andra ord och ganska våldsamt!

Idag var både UPK, Strömstararna och Mats från Dala Floda på plats. Bra reklam för sporten mitt bland alla julhandlande Uppsalabor.


Förmiddagen dominerade UPK medan "utbölingarna" visade vart skåpet skulle stå på eftermiddagen. Mats från Dala Floda gjorde säkert 10 -15 försök att komma upp på vågen vid Islandsbron innan han lyckades med hjälp av killen som höll i repet. Därefter fixade de det varje gång.


Inte världens bästa fotoväder men kom hem med ca fyrahundra bilder, motorkameran bara ösade in bilder på SD-HC kortet, som efter lite utgallring är nere på ca tvåhundra varav kanske 20 - 30 stycken kommer att bli kvar efter nästa rensning.

Det var kallt på land men säkert ännu kallare i vattnet(1 - 2 grader).