Inte mycket utomhusaktiviteter en grå och regnig marssöndag som denna, men desto mer inomhus i Fyrishov på kvällen. Istället för den vanliga söndagsträningen hade UPK säkerhetskväll. De erfarna paddlarna Anders och Nenad höll i det hela.
Vi hade även tillgång till strömmen inne i Äventyrsbadet där man kunde öva på att kasta lina, bli räddad i strömmande vatten, träna på hålla kastlinan när det strömmar och simma i fors. Vi provade även att gå upp mot strömmen med att bilda en kedja.
Inne i den stora bassängen gjorde vi olika bogseringsövningar, övade att välta upp sin kompis och tränade på att frigöra sig från bogseringslinan när man låg upp och ner i vattnet.
En nyttig kväll med bra övningar inför vårens äventyr.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar